"Heute besuch ich mich - hoffentlich bin ich z'haus."
(Karl Valentin)
Psychotherapie bietet Ihnen eine vertraulichen und geschützten Rahmen, in dem Sie erzählen können, was Ihnen am Herzen liegt. Es soll ein ganz besonderer Platz sein, an dem sie sich sicher, verstanden und angenommen fühlen wie Sie sind.
Es kann um schmerzhafte Erfahrungen gehen, die Sie teilen und bearbeiten möchten, belastende Symptome wie Ängst oder Depressionen, aktuelle Konflikte, Beziehungsprobleme, die Sie immer wieder einholen, oder einfach das Gefühl, dass etwas in Ihnen nicht ganz rund läuft. Vielleicht spüren Sie auch, dass da noch etwas ist, das Sie gerne erfahren möchten.
Wir Menschen befinden uns unser Leben lang in Veränderung und Entwicklung. Schon von Geburt an versuchen wir uns dem Umfeld, in dem wir leben insofern anzupassen, als wir uns möglichst angenommen und wertgeschätzt fühlen können.
Doch nicht immer entsprechen unser angepasstes Erleben und unsere angepassten Handlungen unserem eigentlichen, ursprünglichen Erleben, dieses wird meist unbewusst unterdrückt. So kann es durch bestimmte Lebensumstände und entsprechend an ihre Grenze stoßenden Bewältigungsmechanismen zum Ausbruch vielschichter Symptome kommen.
Diese sind als Lösungsversuche unseres Organismus zu verstehen, die Situation zu bewältigen - uns also zu schützen. Im persönlichem Erleben zeigen sich diese Symptome jedoch zumeist belastend und vordergründig wenig hilfreich.
INDOOR, OUTDOOR und ONLINE
Es gibt kein fixes Setting, in dem Psychotherapie stattfinden muss. Je nach Ihrem Bedürfnis und Ihren Möglichkeiten können unsere Gespräche in meinen Praxisräumlichkeiten, oder aber im Rahmen von Spaziergängen durch den Donnenbergpark, durch angrenzende Wälder in Bergheim oder aber auch online stattfinden.
KOSTEN
Die Kosten belaufen sich auf 100 Euro je Sitzung (50 min.). Klinisch-psychologische Behandlung sowie Psychotherapie sind grundsätzlich Privatleistungen, doch werden diese (unter bestimmten Voraussetzungen) anteilig von den Krankenkassen übernommen. Hier erfahren Sie genaueres.
In einem unverbindlichen aber kostenpflichtigen Erstgespräch können Sie mich, die Räumlichkeiten und meine Arbeitsweise kennen lernen. Kontaktieren Sie mich gerne telefonisch, per Mail, oder über das Kontaktformular.
IN AUSBILDUNG UNTER SUPERVISION